„Stress- und Schmerzmanagement“

Online-Seminar mit Fascia-, Deep- und Stress-ReleaZer®

Online-Seminar
„Stress- und Schmerzmanagement“

Mit wissenschaftlich fundierten, instrumentellen Anwendungen nachweislich Stress und Schmerzen reduzieren!

In diesem Online-Seminar erfährst du, wie Stress und Schmerzen biologisch zusammenhängen und wie du mit einfachen, instrumentellen Anwendungen auf beide Bereiche positiv einwirken kannst. Dabei arbeiten wir mit dem Muskel-Faszien-System und unserem Autopiloten, dem Autonomen Nervensystem. Unter Einbezug des gesamten Körpers zeigen wir dir, wie du die wissenschaftlich fundierten Instrumente Fascia- und Deep-ReleaZer® optimal einsetzen kannst, um Stress und Schmerzen nachhaltig zu reduzieren (Steigerung der Stress- und Schmerzresilienz). Interessierten steht darüber hinaus ein spezifisches Trainingsprogramm mit dem Stress-ReleaZer® als auch Zusatz-Übungen zur Reduktion chronischer Rückenschmerzen zur Verfügung.

Verbesserte Resilienz für mehr Lebensfreude

Angeleitet in 6 Videoprotokollen erlernst du 15 Anwendungstechniken mit Fascia- und Deep-ReleaZer®, um akute und chronische Stress- und Schmerzbeschwerden wirksam und nachhaltig zu reduzieren (inkl. Vorher-Nachher-Wahrnehmungstests). Ein Begleitheft steht zusätzlich zum Download zur Verfügung. Darüber hinaus erhältst du eine Video-Demonstration zur Anwendung des Stress-ReleaZer® inkl. 6-Wochen-Trainingsprogramm sowie 5 Übungen zur Reduktion chronischer Rückenschmerzen.

Jetzt zum Preis von 59,90€ buchen

“Ich fand es sehr interessant zu erfahren, wie viele Dinge zusammenhängen (Stress, Schmerzen, Faszien, Gehirn, etc.). Die Beispiele und praktischen Anwendungen waren dabei sehr einleuchtend.”

Erika | Über die Hilfe zur Selbsthilfe

“Der Fascia-ReleaZer ist ein clever durchdachtes und einfach zu bedienendes Behandlungsinstrument.”

Stefan | Über die Hilfe zur Selbsthilfe

“Sehr gut gefallen hat mir die Verbindung von Theorie und Praxis.”

Renate | Über die Hilfe zur Selbsthilfe

“Getting in touch with Fascia- and Stress-ReleaZer®”
Fascia Fitness Coach Barbara Becker im Gespräch mit Christopher-Marc Gordon

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Unser Übungsprogramm im Seminar

Unser Übungsprogramm zur Stress- und Schmerzreduktion verbindet einfaches und erweitertes Atem-Gehirn-Training, das sogenannte Herzratenvariabilitätstraining, mit Körperarbeit an unserem Muskel-Faszien-System. Dabei integrieren wir Übungen an Unter-, Mittel- und Oberkörper mit spezifischen Anwendungen für die zentralen Stress-Schmerz-Regionen wie Nacken, Schultern und unterer Rücken.

Übungsanleitung und Zeitaufwand

Die Übungen werden von GordonHealth Begründer Christopher-Marc Gordon in Zusammenarbeit mit unserer Trainerin, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Carmen Graf angeleitet. Unsere praktischen Anwendungen sind wissenschaftlich geprüft und einfach und flexibel in den Alltag zu integrieren. Jede Behandlungssequenz dauert nur ca. 5 – 15 Minuten! So schaffst du es auch mit einer anspruchsvollen Tagesroutine, deine Gesundheit auf ein neues Level zu heben und deine Lebensqualität zu verbessern.

Hilfe zur Selbsthilfe

Nutze unsere Hilfe zur Selbsthilfe, um Stress und Schmerzen wirksam und nachhaltig zu reduzieren!
Mit erstmaligem Login ist das Online-Seminar ein halbes Jahr (180 Tage) für dich freigeschalten.

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Deine Trainer in diesem Online-Seminar

Carmen Graf

Interdisziplinäre Faszientherapeutin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin.
Zertifizierte Fascia-ReleaZer® Advanced Trainerin.

Christopher-Marc Gordon

Wissenschaftler, Physiotherapeut, Heilpraktiker und psychologischer Coach.
Erfinder der Instrumente Fascia-, Deep- & Stress-ReleaZer® und Begründer von GordonHealth.