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Das GordonHealth Gesundheitstraining

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Beschreibung

Als Teilnehmer unseres Betrieblichen Gesundheitsprogrammes begrüßen wir dich ganz herzlich auf unserer GordonHealth Wissens- und Lernplattform. Ziel dieser Plattform ist es, Gesundheit aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und die vielfältigen Möglichkeiten zur Förderung von Gesundheit im Alltag aufzuzeigen. Dabei integrieren wir myofasziale Körperarbeit, Gehirn- und Resilienztraining, Bewegungstraining, Synergetics, Selbstachtsamkeit, sowie die Wissenschaft von Ernährung, Schlaf, Regeneration und Humor.

Du findest auf der Plattform tiefergehendes medizinisch-wissenschaftliches Wissen zu unseren Gesundheits-Anwendungen als auch Schritt-für-Schritt-Videoanleitungen zu allen Übungen, die du im Zuge unseres Gesundheitstrainings kennenlernst.

Wir wünschen dir viel Spaß mit unserem Gesundheitsprogramm!